Solo hay dos palabras

Solo hay dos palabras en mi mente ahora: dolor o depresión.
No puedo leer, no puedo escuchar música y mucho menos pensar o reflexionar sobre el futuro.
¿Acaso el dolor físico que siento se debe a mí esfuerzo cuando era necesario? O por el contrario, ¿La depresión vino a mi por la falta de actividad o actitud optimista?
No lo sé, realmente no sé.
Solo hay dos palabras en mi mente ahora.